Sæt tid af til fordybelse og refleksion

Det hele menneske


Der er andet og mere i tilværelsen, end at præstere og hele tiden være i gang og nyttig, og faktisk er nogle af de bedste ideer, der kommer til os, ja de er kommet, når vi laver alt mulig andet end at være koncenteret om at udføre noget. Os moderne mennesker befinder os ret meget oppe i hovedet, hvor vi planlægger og strukturerer ting, der skal ske ud i fremtiden, og det levner ikke ret meget til nuet. Og det vi skal huske på det er, at det er i nuet, at vi lever, fortiden den er ovre, og fremtiden den er ikke kommet endnu. At træne evnen til at være nærværende og i nuet, det er noget, som vi alle sammen kan lære, og det er sundt og godt for os at mestre denne egenskab, det er helt sikkert. Man lærer det blandt andet ved at dyrke fordybelsen, og sætte tid af til det på regelmæssig basis. Det er den bedste måde at leve på ved at meste nuets præmis.